Notre recommandation : le pack 8

Pour vous :

Le Pack n°8

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Neutralisez votre insomnie réactionnelle en vous mettant en distance des événements récents qui vous ont fait perdre le sommeil.

Pack composé de 5 séances audios (entre 15 et 30 minutes), accompagnées de conseils pratiques, du mode d’emploi de votre pack et d’une vidéo explicative.

Retrouvez également dans ce pack, 1 technique audio pour vous accorder 5 minutes de repos dans votre journée, ainsi qu’une vidéo d’exercice respiratoire favorisant le sommeil, offerts par DMVM.